какво да закусваме

Увеличавате риска от хронични заболявания

Тъй като с настъпването на студеното време започва да ни се иска топла, задоволителна и мазна храна, това се отразява на талията

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

И двата варианта носят своите ползи

Консумирането на една и съща храна всеки ден не само няма да ви навреди, но и ще се отрази благоприятно на вашето здраве

Въпреки твърденията, че пропускането на закуската може да доведе до загуба на тегло, това не е напълно правилно